§ 1
概述
PROVENANCE & INTRO
学术身份
- 量表编码
- PSS10
- 英文名称
- Perceived Stress Scale - 10
- 编著者
- Sheldon Cohen, Tom Kamarck, Robin Mermelstein
- 临床来源
- Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. A global measure of perceived stress. J Health Soc Behav. 1983;24(4):385-396.
- 适用人群
- 成人 · 青少年
- 应用领域
- 临床心理 / 心理健康筛查 / 压力管理 / 企业EAP
量表简介
PSS-10 是由 Cohen 等人（1983）编制的 10 项自评量表，用于评估个体在过去一个月内的知觉压力水平。采用 5 级评分（0-4），其中 4 道正向表述题（Q4、Q5、Q7、Q8）需反向计分。总分范围 0-40，分为正常、中度、高度三个等级。广泛用于压力研究和心理健康筛查。
§ 2
解释分档
INTERPRETATION BANDS
| 目标 | 分档 | 条件 | 风险 / 严重度 |
|---|---|---|---|
| 总分 | 正常范围 | 低于临界分 | NONENONE |
| 总分 | 轻度 | 临界分以上 | LOWMILD |
| 总分 | 中度 | 中间区间 | MEDIUMMODERATE |
| 总分 | 重度 | 高于截断分 | HIGHSEVERE |
※ 以上为通用分档示例 · PSS10 的正式计分与解释以已发布版本生成的报告为准
§ 3
危机规则
CRISIS RULE
临床安全预警
- 规则 ID
- CRISIS_PSS10
- 触发条目
- 危机相关条目
- 触发条件
- 达到或超过临界响应选项
- 告警标签
- 需立即评估
告警文案
当受测者在危机相关条目上的响应达到临界值时，系统将触发安全评估提示，建议由专业人员及时跟进并评估当前风险等级。PSS10 的具体危机条目与判定规则以机构获授权的已发布版本为准。
§ 4
施测与应用
ADMINISTRATION & USE
A · 施测说明
知觉压力量表（PSS10）为标准化心理测量工具，请受测者根据近期真实状态作答，每题选择最符合自身情况的选项。平均完成时长约 5 分钟。
B · 施测要求
施测环境
安静、私密的独立空间，避免他人干扰，确保受测者能专注作答。
施测人员
经过基础培训的心理或医疗工作者可施测；结果解释建议由具备专业资质的人员完成。
解释人员
建议由具备相关领域临床评估经验的专业人员反馈测评结果。
C · 边界条件
禁忌 / 注意 · Contraindications
本量表不可单独作为临床诊断依据，须结合专业人员的临床访谈与综合评估使用。认知受损、理解能力不足或情绪极度不稳定的个体不适宜独立完成测评。